La Ergonomía informática

     La Ergonomía es una palabra compuesta por dos palabras griegas "Ergos" que significa trabajo y "nomos" que significa leyes, por lo que se puede deducir que la palabra ergonomía son las leyes en las cuales se debe trabajar. La ergonomía informática consiste en como el hombre tiene que relacionarse con su entorno (en un pc) para tener un mayor confort o comodidad ya que la postura en la que se debe sentar en una silla frente a un pc es muy importante para evitar cansancio o otras enfermedades , además esta disciplina da como sujerencía un descanso de 10 a 15 min cada  1 hora aprox en los cuales se deben hacer elongaciones y descansar la vista.
 a continuación una imagen en la que se representa la ergonomía informática y algunos de los ejercicios que se deben realizar...

esta información fue sacada de http://ergonomiaupel.blogspot.com/ junto con las imagen